Smoothie sisälsi näitä aineksia:
1 banaani
n. 200g mansikoita
150g pinaattia
tilkka appelsiinimehua
purkillinen luonnonjogurttia
n. 0,5dl rahkaa
steviaa makeuttamaan
siemeniä pinnalle
Nämä hurautettiin tehosekoittimessa ja melko nopeasti tuli valmista. =)
Ulkonäöllisesti ei ehkä kovinkaan kaunista, mutta maku oli melkoisen hyvä. Kylmää smoothieta on ihana juoda ja upposi koko porukalle, Samulle ja isimiehelle myös. Alkumakuna maistui banaani ja lopussa miedosti pinaatti. Mansikka antoi oman säväyksensä. Määrällisesti tästä taisi tulla 5 muumimukillista. :) Eli reilu määrä.
Tätä tehdään toistekin. Vähän varmasti ohjetta soveltaen. ♥ Enemmän mansikkaa kenties. :)
Voin kuitenkin suositella ! :)
Viikonloppuna tehtiin myös perussalaatti, johon tuli mm. tuoretta ananasta. =)
Salaatti syötiin keitettyjen perunoiden, kotlettien ja raejuuston seurana, nam !
Mulla oottelis pakkasessa vadelmia, pinaattia, pakastettu bansku ja tyrnimarjoja. Tuoreena tossa ois vielä tammenlehtisalaattia ja basilikaa, eli voipi olla, että mä myös kokeilen jotain uutta smoothieen tällä viikolla. Kiitos sun siis! :)
VastaaPoistaOi vitsi kun itselläkin olisi vadelmia. ♥ Jokos oot smoothieta tehnyt ? :) Mä tein tänään jo toisen satsin ja uppos aika hätäseen. :P
Poista